ロードバイク– category –

MyWhooshのEnduranceカテゴリを開くと、89種類ものワークアウトがズラリと並んでいます。「Base Miles」「Zone 2 Endurance」「Mitochondria」…名前だけでは違いがわかりにくく、どれを選べばいいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。 この記事...

「ダイレクトドライブ式トレーナーの準備が面倒で、結局トレーニングをサボってしまう」「複数のバイクを持っているのに、毎回カセットを交換するのが億劫」「3本ローラーの走行感は好きだけど、落車が怖くて手が出ない」 インドアトレーニングを続けるう...

FTPがなかなか伸びない、レースで高強度の反復についていけない。そんな悩みを抱えているサイクリストに試してほしいのが、MyWhooshに収録されている40/20インターバルシリーズです。40秒間のハードエフォートと20秒間のリカバリーを繰り返すこのフォーマ...

春のライドは気持ちいい。でも花粉症のサイクリストにとって、2月から5月は「走りたいのに走れない」ジレンマの季節です。不織布マスクを着けて走ってみても、呼吸は苦しいしサングラスは曇る。かといってマスクなしではくしゃみと鼻水で走行どころではあ...

夕暮れの交差点で、横から来る車にちゃんと気づいてもらえているだろうか。自転車通勤やロングライドを楽しむサイクリストなら、一度はそんな不安を感じたことがあるはずです。 一般的なテールライトの配光角度は約220度。真後ろからは見えても、斜め横や...

ロードバイクのタイヤ交換時期が近づくと、「次こそは最高のタイヤを選びたい」と考えますよね。チューブレスレディタイヤの選択肢は年々増えていて、どれを選べばいいのか迷ってしまう方も多いはずです。 そんな中で、多くのサイクリストが最終的にたどり...

完成車についてきたホイールで走っているけど、もっと軽快に走りたい。ヒルクライムでライバルに差をつけたい。そんな悩みを抱えるロードバイク乗りは多いですよね。 ホイールのアップグレードは、バイクの走りを劇的に変える最も効果的なカスタムのひとつ...

ロードバイクに乗り始めると、必ず直面するのが「チューブをどう選べばいいのか」という問題です。ショップやAmazonを見ると、パナレーサー、コンチネンタル、シュワルベなど様々なブランドがあり、さらにバルブ長やサイズ、素材の違いもあって、どれを買...

SPDペダルを使っていて、クリップインがうまくいかずヒヤッとした経験はありませんか。信号待ちからの発進で焦ってペダルをキャッチできなかったり、トレイルで再乗車するときにもたついてしまったり。従来のSPDクリートは「つま先をペダルに引っかけて踏...

秋から冬にかけてのサイクリングで、ウェア選びに悩んだことはありませんか。朝は冷え込むのに日中は汗ばむ、急に雨が降ってきて寒さと濡れのダブルパンチ、かといって厚手のジャケットは動きにくくて重い。そんな秋冬ライドの「あるある」を解決するのが...

ロードバイクの洗車、どうしていますか？ 週末のライドから帰ってきて、泥や砂埃で汚れた愛車を見るたびに「キレイにしたいけど面倒だな」と思ってしまいますよね。かといってスポンジでゴシゴシこすると傷がつきそうで怖いし、高圧洗浄機は値段も高いうえ...

ロードバイク用ヘルメットを選ぶとき、安全性と快適性のどちらを優先すべきか悩んだことはないでしょうか。最新の安全技術を搭載したヘルメットは高価になりがちで、かといって安価なものでは万が一の事故が心配になります。 そんな悩みを解決してくれるの...