ロードバイク– category –

FTPを向上させるため、数ヶ月かけて体系的に進める「FTP Builder」プログラム。3週目まで進む中で、Garminのトレーニングステータスが「アンプロダクティブ」と表示される場面がありました。しかし、これは焦る必要のない状況です。 FTP Builderは、トレー...

夏の太陽が照りつける中、風を切って走るサイクリングは最高の気分転換になりますよね。しかし、「汗でベタベタ…」「日差しが強くてバテる…」そんな夏のサイクリングの悩み、あなたも抱えていませんか？ その解決策は、ずばり「夏用サイクルジャージ」選び...

360度カメラの新たなスタンダードとして注目されるInsta360 X5。もしあなたがこれからInsta360 X5を手に入れてロードバイクでの撮影を始めようと考えているなら、どんなアクセサリーを揃えれば良いか迷いますよね。 この記事では、Insta360 X5をロードバイ...

FTP Builder 2週目を無事完走しました！ この記事では、2週目の具体的なトレーニング内容と、実際に感じた効果や感想を共有します。「FTP Builderってどんな感じ？」「2週目はキツいのかな？」と気になっている方の参考になれば嬉しいです。 1週目から基本...

はじめに：ロードバイクにおけるアイウェアの重要性と選び方のポイント ロードバイクを安全かつ快適に楽しむために、アイウェアは欠かせない装備です。単なる日差し除けではなく、紫外線、飛び石、虫、風雨から目を守る保護機能、路面状況を正確に把握する...

さらなる高みを目指してZwiftのFTP Builderプランに挑戦を開始しました。この記事では、FTP Builder 1週目を終えた時点でのリアルな体験談、身体や気持ちの変化について、詳細にレポートしていきたいと思います。 「FTP Builderって実際どうなの？」「キツ...

バーチャルサイクリングプラットフォームZwiftでは、人気の月間レースシリーズ「ZRacing」が5月も開催中です！今月は美しい日本風ワールド「Makuri Islands」を舞台にした「Makuri May」として、全4ステージが用意されています。 「Makuri May」のステージ...

「サイクリングをもっと楽しく、もっと効率的にしたい！」そう考えるサイクリストにとって、サイクルコンピューター（サイコン）は今や必須のアイテムです。数あるブランドの中でも、多くのサイクリストから絶大な信頼を得ているのがGarmin（ガーミン）。...

「Zwiftでもっと速く、もっと長く走れるようになりたい！」多くのサイクリストがそう願って、日々バーチャルライドを楽しんでいることでしょう。高強度のインターバルやレースに挑戦するのも素晴らしいですが、実は「楽だけど、ちょっときつい」と感じるZo...

「FTPを上げて、もっと速く、もっと楽に走れるようになりたい！」「Zwiftのワークアウトメニューが多すぎて、自分に合うものが選べない…」 もしあなたがこのように感じているなら、この記事はきっと役に立つはずです。 Zwiftは、室内トレーニングを楽しく...

Zwiftでのトレーニング、楽しんでいますか？ バーチャル空間で世界中のサイクリストと一緒に走れるZwiftは、モチベーションを高く保ちながらトレーニングできる素晴らしいプラットフォームです。 「もっと速くなりたい」「レースで結果を出したい」「坂を...

もっと遠くまで楽に走りたい」「あの峠をもう少し速く登れたら…」「レースでライバルに勝ちたい！」 ロードバイクに乗っていると、誰もが一度はこう感じるのではないでしょうか？ 自己流でただ距離を乗るだけでもある程度は上達しますが、あるレベルで伸び...