【Zwiftレベルアップ完全ガイド 2025年版】XP稼ぎ方＆レベル別おすすめ購入機材

Zwift（ズイフト）を始めたばかりの方も、すでに楽しんでいる方も、「レベルアップ」は大きなモチベーションになりますよね。「どうすれば効率よくレベルを上げられるの？」「レベルが上がったら、どんな良いことがあるの？」「どの機材を買うのがおすすめ？」そんな疑問に、この記事が全てお答えします！

Zwiftのレベルは単なる数字ではありません。あなたの頑張りの証であり、レベルアップすることでしか手に入らない高性能なフレーム（自転車）やホイール、そしてカッコいいジャージなどがアンロックされ、Zwiftの世界をさらに深く、有利に楽しむことができるようになります。

この記事では、Zwiftレベルアップの基本的な仕組みから、経験値（XP）を効率的に稼ぐ具体的な方法、そして皆さんが気になるレベル別のおすすめ購入機材（フレーム＆ホイール）の詳細リストまで、2025年4月現在の最新情報を元に、徹底的に解説します。

この記事を読めばわかること

• Zwiftレベルアップの仕組みとメリット
• 経験値（XP）の正確な計算方法
• XPを効率的に稼ぐための実践テクニック5選
• レベル別のおすすめ購入機材（フレーム＆ホイール）詳細リスト (Level 1-44)
• 現在のレベル上限（Level 100）と到達後の特典
• レベルアップに関するQ&A

Zwiftレベルアップの基本：経験値（XP）の仕組みを理解しよう

Zwiftでレベルアップするには、経験値（XP: Experience Points） を貯める必要があります。まずはこの基本をしっかり理解しましょう。

XPの基本的な獲得方法：走行距離がベース

XPは主に走行距離に応じて付与されます。Zwiftの単位設定によって計算方法が異なります。

• メートル法設定 (km): 1km 走行するごとに 20 XP
• ヤード・ポンド法設定 (mile): 1 mile 走行するごとに 30 XP

より多くのXPを稼ぎたい場合、単位設定をマイルにする方法もありますが、トレーニングデータの見やすさなども考慮して選択してください。

レベルアップに必要なXP量

レベルが上がるにつれて、次のレベルに到達するために必要なXP量は指数関数的に増加します。最初のうちはサクサクレベルが上がりますが、高レベルになるほど多くの走行距離が必要になります。

現在のレベルと必要XPの確認方法

• ゲーム画面: ライド中、画面上部中央に現在のレベルと次のレベルまでの進捗バーが表示されます。
• Zwiftコンパニオンアプリ: プロフィール画面で現在のレベルと累計XPを確認できます。
• ライド終了後のレポート: そのライドで獲得したXPと、次のレベルまでの残りXPが表示されます。

【実践編】経験値（XP）を効率よく稼ぐ！レベル上げ実践テクニック5選

ただ長く走るだけでなく、少し工夫することでXP獲得効率は格段にアップします。ここでは特におすすめの5つのテクニックをご紹介します。

① ワークアウトを最大限に活用する【最重要テクニック！】

ワークアウトモードはXP稼ぎの宝庫です！

• 走行距離分のXP: ワークアウト中の走行距離も通常通りXPに加算されます。
• 集中しやすい環境: 信号やUターンがなく、パワー目標に集中できるため、効率よく距離を稼げます。
• ★星ボーナスXP: ワークアウトの各ブロック（インターバルなど）を目標通り完了すると表示される「星マーク」1つにつき、10XP（パワー目標）または12XP（ケイデンス目標）のボーナスXPが獲得できます。インターバルの多いワークアウトほど、このボーナスが積み重なります。

② 初めて走るルートでボーナスXPをゲット

Zwift内の各ルートには「ルートバッジ」があり、初めてそのルートを完走すると、距離に応じたボーナスXP（例：10kmルートなら追加200XP）が一度だけ付与されます。ルートバッジ集めを楽しみながらXPも大量ゲットしましょう。

③ イベントやグループライド、レースに参加する

他のZwifterと一緒に走ることでモチベーションを維持しやすく、自然と走行距離が伸びます。また、集団走行によるドラフティング（スリップストリーム）効果で、少ないパワーでも速度を維持しやすく、楽にXPを稼げます。

④ Pace Partner（ペースパートナー）と一緒に走る

一定ペースで走り続けてくれるPace Partnerは、効率的なXP稼ぎの強い味方です。自分の目標ペースに近いパートナーを選び、集団の中でドラフティング効果を得ながら走りましょう。

⑤ 効率の良いルートを選択する（フリーライド時）

フリーライドでXPを稼ぐなら、ルート選びも重要です。信号や強制Uターンが少なく、一定ペースで走りやすい平坦基調の長距離周回コース（例: Watopia “Tempus Fugit”, Makuri Islands “Flatland Loop”）は、時間あたりの走行距離を最大化しやすく、XP効率が良いと言えます。

（補足：他のプレイヤーからの「Ride On」は、現在は主にDrops（ゲーム内通貨）のボーナスが付与される仕組みです。XPへの直接的な影響は限定的ですが、モチベーション維持には繋がります！）

レベル別おすすめ購入アイテム【詳細リスト】

さあ、お待ちかねのレベル別おすすめ購入機材リストです！レベルアップでアンロックされるアイテムの中から、特にパフォーマンスアップに繋がるフレームとホイールを、Zwift Insiderの情報を基にご紹介します。賢くDropsを使って、ライバルに差をつけましょう！

Level 1-9: 序盤のアップグレード

• Level 1
  • フレーム: Zwift Steel (Free) – 最初に乗るバイク。
• Level 2
  • フレーム: Zwift Gravel (50,000 Drops) – グラベル用。
• Level 3
  • フレーム: Zwift Carbon (55,000 Drops) – Steelからの最初のアップグレード候補。
  • ホイール: Zwift 32mm Carbon (32,000 Drops)
• Level 4
  • フレーム: Zwift TT (60,000 Drops) – 最初のTTフレームだが性能は控えめ。
• Level 5
  • フレーム: Parlee ESX (153,200 Drops) – レース用としては良い選択肢だが、Lv9のZwift Aeroの方が速い。
  • ホイール: Reserve 25 GR gravel (83,900 Drops) – グラベル用。
• Level 6
  • ホイール: Mavic Cosmic Ultimate UST (36,400 Drops) – このレベル最速ホイール。
  • フレーム: Chapter2 Tere (199,400 Drops)
  • フレーム: Cannondale CAAD12 (106,300 Drops)
  • ホイール: Shimano C40 (85,300 Drops)
• Level 7
  • ホイール: Mavic Cosmic CXR60c (39,800 Drops) – このレベル最速ホイール。
  • フレーム: BMC Timemachine01 (400,000 Drops) – このレベル最速TTフレーム。
  • フレーム: Van Rysel EDR CF (144,100 Drops)
• Level 8
  • フレーム: Canyon Inflite (200,000 Drops) – グラベル/CX用。
  • フレーム: Moots Vamoots (275,000 Drops) – チタンフレーム。
• Level 9
  • フレーム: Zwift Aero (250,000 Drops) – このレベル最速フレーム。
  • フレーム: Specialized Allez (122,700 Drops) – 軽量アルミ。
  • ホイール: Zwift 50mm Carbon (43,700 Drops)

Level 10-19: 本格的な機材選びの始まり

• Level 10
  • ★MUST BUY! フレーム: Canyon Aeroad 2024 (1,100,000 Drops) – 最速級フレームかつベストオールラウンダーの一つ。高価だが価値あり。
  • フレーム: Bridgestone Anchor RS9s (200,000 Drops) – このレベル最速クライミングフレーム。
  • ホイール: Shimano C50 (165,000 Drops)
  • フレーム: Cube Aerium (TT) (251,700 Drops)
• Level 11
  • フレーム: Canyon Lux (MTB) (275,000 Drops)
  • ホイール: Bontrager Aeolus5 (67,700 Drops)
• Level 12
  • ホイール: Campagnolo Bora Ultra 50 (150,000 Drops) – このレベル最良クライミングホイール。
  • ホイール: Shimano C60 (187,000 Drops) – このレベル最速ホイール。
  • フレーム: Cannondale Synapse (270,100 Drops)
  • フレーム: Canyon Ultimate (322,500 Drops)
  • フレーム: Canyon Ultimate CFR (350,700 Drops)
• Level 13
  • ホイール: Mavic Comete Pro Carbon SL UST (45,400 Drops) – このレベル最速ホイール。
  • フレーム: Chapter2 Rere (326,400 Drops)
  • フレーム: Quintana Roo V-PR (TT) (297,400 Drops)
• Level 14
  • フレーム: Specialized Allez Sprint (387,000 Drops) – コスパ良し。このレベル最速フレームだが、すぐ上が登場。
  • フレーム: Specialized Diverge (Gravel) (300,000 Drops)
  • ホイール: CADEX AR 35 gravel (154,500 Drops)
• Level 15
  • ホイール: Roval Rapide CLX (200,000 Drops) – このレベル最速ホイール。
  • フレーム: Cervelo S3D (415,300 Drops)
  • フレーム: Ridley Helium (272,500 Drops)
• Level 16
  • ★MUST BUY! フレーム: Felt IA 2.0 (TT) (750,000 Drops) – 最速級TT＆TTクライミングフレーム。TTレースするならこれかLv19 Scott。
  • フレーム: Felt IA (TT) (515,100 Drops)
  • フレーム: Felt FR (562,700 Drops)
  • ホイール: Roval CLX64 (150,000 Drops)
• Level 17
  • フレーム: Scott Addict RC (660,200 Drops) – 最速級クライミングフレーム。ゲーム内2位のクライマーでオールラウンド性能も◎。
  • ホイール: CADEX 42 (119,500 Drops)
  • ホイール: HED Vanquish RC6 Pro (120,000 Drops)
  • フレーム: Liv Devote Advanced Pro (Gravel) (450,000 Drops)
• Level 18
  • ホイール: FFWD RYOT55 (136,100 Drops) – 最速級クライミングホイール。このレベル最良クライマー。
  • フレーム: Specialized Roubaix / Ruby (各種, 約333k-405k Drops) – エンデュランス系。
  • フレーム: BMC Roadmachine (344,100 Drops)
• Level 19
  • フレーム: Scott Plasma RC Ultimate (TT) (600,000 Drops) – 最速級TTクライミング＆TTフレーム。登りTTならこれかFelt IA 2.0。
  • ホイール: Zipp 404 (115,600 Drops) – このレベル最速ホイール。
  • フレーム: Scott Plasma (TT) (528,600 Drops)
  • フレーム: Factor One (600,000 Drops)

Level 20-29: 中盤の選択肢拡大

• Level 20
  • フレーム: Cannondale System Six (725,100 Drops) – エアロフレーム。
  • フレーム: Scott Spark RC (MTB各種, 350k-750k Drops)
  • ホイール: Zipp 202 (135,200 Drops)
• Level 21
  • ホイール: Giant SLR 0 (165,100 Drops) – 最速級クライミングホイール。
  • フレーム: Ribble Endurance (505,500 Drops)
• Level 22
  • フレーム: Focus Izalco Max 2020 (712,900 Drops)
  • フレーム: Trek Speed Concept SLR 9 (TT) (670,500 Drops)
  • ホイール: ENVE SES 6.7 (150,000 Drops) – 優れたエアロ性能。
• Level 23
  • ★MUST BUY! フレーム: Felt AR (714,100 Drops) – 最速級フレーム。このレベル最速であり、Zwift最速タイ4フレームの一つ。
  • フレーム: Giant Revolt Advanced Pro (Gravel) (475,000 Drops)
  • フレーム: Allied Able (Gravel) (550,000 Drops)
  • ホイール: ENVE G23 gravel (241,800 Drops)
• Level 24
  • ホイール: Zipp 353 NSW (168,800 Drops) – 最速級クライミングホイール。
  • フレーム: Liv Langma Advanced SL (各種, 511k-613k Drops) – 軽量クライミング。
  • フレーム: Cube Litening (各種, 536k-604k Drops)
• Level 25
  • ★MUST BUY! ホイール: Zipp 808 (200,000 Drops) – 最速級ホイール。Lv31までで最もエアロ。買うべき。
  • フレーム: Ventum One (TT) (440,800 Drops)
  • フレーム: Trek Emonda SL (560,300 Drops)
• Level 26
  • ホイール: ENVE SES 2.2 (174,300 Drops)
  • フレーム: Scott Foil (676,900 Drops) – エアロフレーム。
  • フレーム: Canyon Grail (Gravel) (750,000 Drops)
• Level 27
  • ホイール: ENVE SES 3.4 (200,000 Drops) – 最速級クライミングホイール。
  • フレーム: Canyon Aeroad 2021 (532,500 Drops)
  • フレーム: Giant TCR Advanced SL (各種, 543k-566k Drops)
• Level 28
  • フレーム: Cervelo R5 (633,600 Drops) – 軽量クライミング。
  • フレーム: Pinarello Bolide (TT各種, 618k-627k Drops)
  • ホイール: ENVE SES 8.9 (250,000 Drops) – 最速級ホイール。
• Level 29
  • フレーム: Cannondale SuperSix EVO (各種, 714k-768k Drops) – 最速級クライミングフレーム。
  • フレーム: Specialized Epic S-Works (MTB) (950,000 Drops)
  • ホイール: CADEX 36 (216,900 Drops)

Level 30-44: ハイエンド機材の世界へ

• Level 30
  • ★MUST BUY! フレーム: Specialized Aethos (966,300 Drops) – 最速級クライミングフレーム。Zwift最速クライマー（大差あり）。登り特化なら必須。
  • ホイール: Zipp 454 (204,300 Drops) – バランスの良いオールラウンドホイール。
  • フレーム: Ventum NS1 (750,000 Drops)
• Level 31
  • フレーム: Canyon Speedmax CF SLX Disc (TT) (1,200,000 Drops) – 最速級TTフレーム。このレベル最速TT。
  • ★MUST BUY! ホイール: Zipp 858 (300,000 Drops) – 最速級ホイール。ディスク以外で最速、登坂も良好。多くのレーサーに人気。
  • フレーム: Uranium Nuclear (700,000 Drops) – 最速級フレーム。
  • フレーム: Canyon Speedmax (TT) (424,600 Drops)
• Level 32
  • フレーム: Cervelo Aspero (Gravel) (800,000 Drops) – 最もエアロなグラベルバイク。
  • フレーム: Parlee RZ7 (771,800 Drops)
  • ホイール: Roval Terra CLX gravel (330,800 Drops)
• Level 33
  • フレーム: Chapter2 TOA (800,000 Drops) – 最速級フレーム。
  • フレーム: Ridley Noah Fast 2019 (950,000 Drops)
  • ホイール: CADEX 65 (223,900 Drops)
• Level 34
  • ホイール: Zipp 808/Super9 (450,000 Drops) – 最速級ホイール。これまでの最速。TTレースなら必須。
  • フレーム: Cervelo P5x (TT) (1,000,000 Drops)
  • フレーム: Cervelo P5 (TT) (920,700 Drops)
  • フレーム: Trek Madone (1,050,000 Drops) – 最速級フレーム。
• Level 35
  • フレーム: Specialized Crux (Gravel) (950,000 Drops) – ベストクライミンググラベルバイク。総合力も高い。
  • フレーム: Giant Propel Advanced SL Disc (1,102,900 Drops)
  • ホイール: Campagnolo Bora Ultra 35 (250,000 Drops)
• Level 36
  • フレーム: Cervelo S5 2020 (1,481,000 Drops) – 最速級フレーム。
  • ホイール: ENVE SES 7.8 (278,900 Drops) – 最速級ホイール。強力なオールラウンダー。
  • フレーム: Specialized Tarmac SL7 (1,200,000 Drops)
  • フレーム: Specialized Tarmac Pro (856,100 Drops) – 最速級クライミングフレーム。
  • フレーム: Cervelo S5 (1,438,400 Drops) – 最速級フレーム。
  • フレーム: Specialized Amira (各種, 730k-802k Drops) – 軽量クライミング。
  • フレーム: Specialized Tarmac (786,300)
• Level 37
  • フレーム: Specialized Venge S-Works (1,200,000 Drops) – 最速級フレーム。
  • ホイール: ZIPP 858/Super9 (550,000 Drops) – 最速級ホイール。このレベル最速。
  • フレーム: Specialized Shiv (TT各種, 643k-1,000k Drops)
• Level 38
  • ホイール: Roval Alpinist CLX (634,300 Drops) – #1クライミングホイール (Lightweight未解除なら)。
  • フレーム: Colnago V3Rs (800,000 Drops)
  • フレーム: Trek Supercaliber (MTB) (750,000 Drops)
• Level 39
  • ★MUST BUY! ホイール: DT Swiss ARC 1100 DICUT DISC (655,600 Drops) – 最速級ホイール。ゲーム内最速。買うべき！
  • フレーム: BMC SLR01 (759,500 Drops)
  • フレーム: Diamondback Andean (TT) (950,000 Drops)
• Level 40
  • ★MUST BUY! フレーム: Pinarello Dogma F 2024 (1,400,000 Drops) – 現在のベストオールラウンダー。
  • ★MUST BUY! フレーム: CADEX Tri (TT) (1,500,000 Drops) – 現在の最速TTフレーム。
  • ホイール: DT Swiss ARC 62 (400,000 Drops) – 最速級クライミングホイール。バランス良し。
  • フレーム: Pinarello Dogma F (1,081,900 Drops) – 最速級クライミング＆フレーム。
  • フレーム/ホイール: Zwift Buffalo Fahrrad (低価格)
  • フレーム: Pinarello (旧モデル各種)
• Level 44
  • フレーム/ホイール: Zwift Safety (高価格な特殊アイテム)

Zwiftレベルの現在地：レベルキャップ（上限）は？

• 現在の最大レベルは「Level 100」です。(2023年10月に拡張されました)
• Level 100到達後はレベルは上がりませんが、XPは蓄積され続け、一定XPごとにボーナスDropsが付与されます。
• 将来的には更なるレベルキャップ解放の可能性もあります。

もっと知りたい！ZwiftレベルアップQ&A

• Q. ランニングでもレベルアップできる？仕組みは違う？
  A. はい、ランニングには独立したレベルシステム（最大Level 21）があります。XP計算方法やアンロックアイテムも異なります。
• Q. 効率ばかり追求するのは疲れる…
  A. その通り！楽しむことが継続の秘訣です。時には効率を忘れ、好きなコースを走ったり仲間とライドしたりしましょう。
• Q. 次のレベルまであとどれくらい？
  A. ゲーム画面上部やコンパニオンアプリ、ライド終了後のレポートで確認できます。

まとめ：レベルアップでZwiftをもっと楽しもう！

Zwiftのレベルアップは、達成感を得られるだけでなく、より速く、よりカッコよく走るための重要なステップです。

レベルアップと機材選びのポイント

• ワークアウトの「星ボーナス」はXP稼ぎの鍵！
• ルートバッジ集めも効率的。
• 高性能なフレームやホイールは特定のレベルでアンロックされる。
• Drop Shopで購入するには大量のDropsが必要。
• この記事のリストを参考に、最新情報は必ずゲーム内で確認！

目標レベルや欲しい機材を設定し、日々のZwiftライドをさらに充実させていきましょう！